Voel jij je beter na een wandeling in het bos of een rondje park? Je bent niet de enige. Wereldwijd zeggen mensen die regelmatig buiten zijn, zich gezonder te voelen en vaker te geloven dat hun eigen gedrag een positieve invloed kan hebben op het milieu. Dat blijkt uit de nieuwste cijfers van het Worldviews Survey, uitgevoerd door het WIN netwerk (Worldwide Independent Network of Market Research), waar Motivaction deel van uitmaakt. Op deze World Earth Day delen we de opvallendste inzichten uit het onderzoek, uitgevoerd in 39 landen onder bijna 35.000 respondenten – en de boodschap is helder: tijd doorbrengen in de natuur is goed voor jezelf én de planeet.
Kwart van de wereldbevolking komt zelden in de natuur
We zien dat wereldwijd 47% van de mensen regelmatig tijd doorbrengen in de natuur, bijvoorbeeld door te fietsen en wandelen in natuurgebieden, te kamperen, vogels te kijken of te tuinieren. De andere helft van de wereldpopulatie doet dit echter bijna nooit (25%) of slechts af en toe (27%).
In Nederland geeft ruim de helft (51%) aan vaak in de natuur te zijn – wat ons boven het mondiale gemiddelde tilt. Toch steken inwoners van landen als Paraguay (84%), India (70%), Slovenië (67%) en Finland (65%) daar met gemak bovenuit. Aan de andere kant van het spectrum vinden we Thailand (23%), Indonesië en Vietnam (beide 15%).
Wat opvalt: hoe hoger het opleidingsniveau, hoe vaker mensen de natuur opzoeken. Leeftijd speelt ook een rol: jongeren van 18 tot 34 jaar zijn minder vaak in de natuur te vinden (43%), terwijl 65-plussers juist vaker buiten zijn (58%). Het lijkt erop dat hoe ouder we worden, hoe meer we de natuur waarderen.
Ervaren gezondheid hangt samen met tijd in de natuur
Wie vaak in de natuur is, voelt zich gezonder. Wereldwijd beschouwt 81% van de natuurliefhebbers zichzelf als (zeer) gezond. Onder mensen die zelden of nooit de natuur opzoeken, ligt dat percentage flink lager: 67%. Opvallend is het verschil in ervaren ongezondheid: slechts 18% van de natuurliefhebbers voelt zich (enigszins) ongezond, tegenover maar liefst 32% van de mensen die zelden buiten zijn.
In Nederland is dit verschil nog groter: van de mensen die zelden of nooit de natuur in gaan, voelt 58% zich (enigszins) ongezond. Onder degenen die regelmatig buiten zijn, is dat slechts 26%. De conclusie is duidelijk: meer tijd doorbrengen in de natuur heeft een positief effect op hoe gezond we ons voelen.
“Meer tijd doorbrengen in de natuur zorgt er niet alleen voor dat mensen zich gezonder voelen, maar maakt hen ook bewuster en meer betrokken bij natuurbescherming. Het benadrukt de onmiskenbare band tussen natuur, welzijn en milieubewustzijn.” - Richard Colwell, voorzitter van WIN International Association.
Wie veel buiten is, gelooft vaker in eigen impact
Wereldwijd denkt 82% van de mensen dat hun gedrag invloed heeft op het milieu. In Nederland is dat 78%. Maar wie vaak in de natuur is, voelt die invloed sterker: 84% tegenover 80% van de minder actieve buitenmensen wereldwijd. In Nederland is dit verschil nog groter: 85% van de natuurliefhebbers ervaart impact, tegenover slechts 67% van de mensen die zelden of nooit de natuur opzoeken.
Meer tijd doorbrengen in de natuur geeft mensen dus meer vertrouwen dat zij daadwerkelijk zelf iets kunnen bijdragen aan een beter milieu.
Onderzoeksverantwoording
De resultaten komen uit de Worldviews Survey van het WIN-netwerk, waar Motivaction deel van uitmaakt. Het onderzoek vond plaats van december 2024 tot begin februari 2025 en omvatte 34.946 respondenten uit 39 landen. In Nederland deden 1.023 mensen van 18 tot 80 jaar mee. De meeste vragenlijsten zijn online afgenomen, enkele landen gebruikten ook face-to-face of telefonische interviews. De volledige rapportage is op te vragen bij Motivaction.
